Online: Medientage 13 - Mediale Resilienz - Umgang mit digitalem Stress

Klick, klick, tipp, wisch, klingel, piep - was wollte ich eigentlich gerade machen? Handy, Tablet, Laptop und Co. gehören selbstverständlich zum Alltag von Fachkräften sowie von Kindern und Jugendlichen. Doch wer ständig digitale Technologien nutzt, gerät früher oder später in digitalen Stress: Überlastung, ständige Erreichbarkeit, Multitasking und 24/7 online können Körper und Geist auf Dauer belasten. Doch wie kann ein gesunder Umgang mit Medien gelingen, ohne gleich in völliges “Digital Detox” zu gehen?

Der Workshop geht folgenden Fragen nach:

- Warum verlangen Apps und SocialMedia so sehr unsere Aufmerksamkeit?

- Wie kann man die positiven Potenziale von Medien als Ressource nutzen und gleichzeitig gut mit ihren Risikofaktoren umgehen?

- Wie kann man in akuten “Medien-Stress-Momenten” handlungsfähig und selbstwirksam bleiben?

- Wie lässt sich das Thema mit Kindern und Jugendlichen bearbeiten?

ABLAUF

16:00 Uhr Begrüßung

16:15 Uhr Input von Katrin Helwig

17:00 Uhr Austausch & Praxisbezug

17:45 Uhr Evaluation

18:00 Uhr Ende der Veranstaltung

ZIELGRUPPE

Fachkräfte und Multiplikator:innen aus Schule und der außerschulischen Sozial- und Bildungsarbeit, Einrichtungen der Jugendhilfe sowie Polizei

REFERENTIN

Katrin Helwig arbeitet im Ev. Dekanat Bergstraße auf der Fachstelle “Digitale Medienbildung” und hat eine Zusatzqualifikation im Bereich “Mediale Resilienz”. Sie bearbeitet das Thema “gesunder Umgang mit Medien” mit unterschiedlichen Zielgruppen und möchte diese bei einer gesundheitsförderlichen Nutzung digitaler Medien unterstützen.

ANMELDUNG

Bitte melden Sie sich über den Zugangslink im Flyer oder über den Warenkorb an. Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie eine automatisierte Bestätigung mit den Zugangsdaten für Zoom. Die Veranstaltung ist kostenfrei.